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早在20多年前，
富爸爸书中提了买房投资的好处，
全哥是赞同的，后来也投资了几套房，目标是10套。
但是，现在分析数据有变，
不适合再追加投资房产了，
这里指的是靠卖房赚价差和房租回报，
但如果是作为居家办公和囤货还是可以的。
最大的数据是人口老化，
年轻人迟婚甚至选择单身，
未来房子的需求会大大降低，
可能会出现有价无市，
看看国外那些溢价到夸张的房价，
最终跌到看不到路，
因此不好过量投资房产，
买房良机买房凉机，
傻傻分不清楚。
By 全哥分享（21-10-2024）
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不知不觉，
最低薪资从马币1500上涨至马币1700，
全哥的结论是，物价又要上涨了，
商家开心，员工开心。
这里大家应该听得很奇怪，
为什么商家会开心呢？
成本增加应该会烦恼才对吧？
在以前全哥也这样认为，
需要支付更多给自己的员工，
但是后来发现，很多进货成本也跟着上涨📈了，
因此贵来贵卖，市场上每个卖家都是如此，
没有人愿意做亏本生意，后来呢，
发现一些比较贵的商品销售量上升，
以前大家都嫌贵，当大家的薪资上涨后，
经济饭都不经济了，顾客买东西的时候也就开始麻痹了，
最常听到一种销售术语就是，
吃一顿饭或喝一杯奶茶的钱就可以买这个那个的，
所以当伙食费跟着上涨时，
其他物价高的商品也比较容易售卖。
那对于生意人来说，Revenue销售额上升，
Gross profit毛利也跟着提升,
Net Profit 净利率降低是因为成本增加，
但是钱是比以前多了，通货膨胀效应钱贬值了，
但是每个月房贷或投资贷款支付是一样的，
20年前月供1千， 现在也是月供1千，
但是钱赚多了，这里看出分别了吧。
当然并不是每个行业都好，
有的毛利太低的商家就会很辛苦，
全哥带大家从不同角度看待事物，太多抱怨也没用的。
By 全哥分享（19-10-2024）
以下是全哥花了几百年时间整理的文章，从新手至入门，从亏钱至赚钱，手把手免费学习！！
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网友问，黄金会继续升值，
绝对不可能跌很够力，
只要买入不是一定赚钱吗？
全哥用数据分析是不是绝对不可能亏钱。
1） 2011年9月1921美元，2015年11月1046美元 ，横盘4年，跌幅价差45.5% ，数据表明买入时机不对，也是会亏钱。
3）假设我们看看，从2020年8月2075元，发现确实刚解套数日。。。但是，之后就。。。。2022年9月1614美元，对比2075美元，横盘2年，跌幅为22.2% 。
、
4） 再假设，2022年9月1614美 ， 对比2024年10月份高歌猛进的约2658美元，涨幅为64.70% 。
全哥总结：
通过上述的数据，
我们发现入场的时机决定自己的投资回报，
高位买入大概率都会被套许久，
而且根据过去黄金的长期走势，回报率不高，
甚至还一度跑输通膨率，
更别说一般民众买入的手饰在买入时候就有手工费和卖出的折损价，
就算买入黄金存折也会有银行要赚的价差，
因此，全哥对黄金投资回报率有所保留。
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v(￣︶￣)y Just Do It~
By 全哥分享（3-10-24）
全哥的投资策略：
1. 专研各板块的行业趋势（顺势跟进“飞天猪”及颠覆性的行业）！！
2.公司的财务报表，基本面量化数据，管理层的能力, 产品的用户体验！！
3.研究大环境的经济数据、政治等宏观微观。
最后也是最重要的，
善用技术面如波浪形态、K线、均线、自家调配的庄家资金指标、趋势线、黄金分割FIBO 、价格波动率等找出最理想的盈亏比及对应股市周期进行仓位调整，
同时关注大盘及领域趋势的资金流，
进而达到顺势而为！！
总结：进入股市就是要防止被“抢劫”， 独立思考， 因为，股价与股票的内在价值最终会取得平衡.
选择股票就是您在投资一件商品，一件商品是否会爆款火热，取决于整个大环境的 “趋势”，, 投资者在进行“商品”的基本面分析时（不单是股票好不好），有必要分析自己的“商品”趋势与投资周期（而是股票是不是在一个风口上）。
最后，全哥送大家一句话：
“小米创始人雷军说过应该花足够的时间研究风向，在各行各业积极寻找风口，研究风口，这样成功的概率要大很多，风口站对了，猪也可以飞起来。”
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什么是谷氨酰转移酶（GGT）？
谷氨酰转移酶（GGT）是一种肝脏酶，通常用于评估肝功能。它主要存在于肝脏和胆管系统中，升高的 GGT 水平可能与肝脏或胆道疾病有关。对于女性来说，GGT 的正常参考值通常在 5-40 U/L 之间，具体范围可能会因实验室而有所不同。如果你的 GGT 水平为 43，略高于正常范围，可能并不是严重问题，但仍需注意。
GGT偏高的常见原因？
肝脏疾病：包括脂肪肝、肝炎、肝硬化等。
胆道疾病：胆结石或胆管炎等问题可能导致 GGT 升高。
酒精摄入：长期饮酒会导致 GGT 升高，即使是轻度的酒精使用也会对结果产生影响。
药物：某些药物（如抗生素、镇痛药、抗癫痫药）也可能导致 GGT 升高。
肥胖和代谢综合征：肥胖、高血压、糖尿病等代谢问题可能与 GGT 水平升高有关。
非酒精性脂肪肝：这是常见的与肥胖相关的肝脏疾病。
是否有问题？
轻度升高（如 43）：如果 GGT 只是轻微超出正常范围，通常不代表严重疾病，但建议关注可能的诱因，如饮酒或药物使用，以及是否存在肥胖或代谢综合征等其他风险因素。
持续升高：如果反复验血显示 GGT 持续升高，尤其伴随其他肝功能指标（如丙氨酸氨基转移酶 [ALT]、天冬氨酸氨基转移酶 [AST]）升高，建议进一步进行肝脏健康的详细检查。
建议：
饮酒控制：如果有饮酒习惯，减少或停止饮酒可能会帮助降低 GGT。
药物评估：回顾最近是否服用了可能影响 GGT 水平的药物。
生活方式调整：健康饮食、适度运动和体重管理可以帮助改善肝脏健康。
复查和跟进：定期复查 GGT 以及其他肝功能指标，尤其是在存在肝脏相关疾病或风险因素的情况下。
如果没有明显的诱因导致 GGT 升高（如饮酒、药物等），建议咨询医生进行进一步的评估，排除潜在的肝脏或胆道疾病。
药剂师推荐补肝保健品 Tocopamin 120mg 60s RM154.50 一罐60粒 ：
Tocopamin的成份与功效：
1) d-Alpha-Tocotrienols 43.56 mg 是什么？
1a） d-Alpha-Tocotrienols 是一种天然存在的维生素 E 形式，属于生育三烯酚（Tocotrienols）家族。维生素 E 包含两大类化合物：生育酚（Tocopherols） 和 生育三烯酚（Tocotrienols），每一类都有四种形式（α、β、γ 和 δ）。其中，d-Alpha-Tocotrienols 是生育三烯酚中 α 型的天然形式。
1b）主要特点：
抗氧化性：d-Alpha-Tocotrienols 是一种强效抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基损伤，这在预防心血管疾病、癌症和其他与氧化应激相关的疾病中发挥作用。
神经保护：研究表明，Tocotrienols 对神经元有保护作用，尤其是在预防脑损伤和中风后恢复方面。
心血管健康：它可以通过抑制胆固醇的合成，降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平，从而有助于心血管健康。
抗炎作用：d-Alpha-Tocotrienols 还具有一定的抗炎特性，能够帮助减少慢性炎症相关的疾病风险。
与 α-生育酚（Tocopherol）相比，生育三烯酚更能渗透进细胞膜，并且在某些情况下表现出更强的生物活性。
2) d-Beta-Tocotrienols 5.15 mg 是什么？
2a) d-Beta-Tocotrienols 是另一种天然存在的维生素 E 形式，属于 生育三烯酚（Tocotrienols） 家族。和 d-Alpha-Tocotrienols 类似，它是生育三烯酚中的 β 型形式。
2b) 主要特点：
抗氧化性：d-Beta-Tocotrienols 也是一种强效抗氧化剂，能够帮助中和体内的自由基，防止细胞损伤。这对于预防与氧化应激相关的慢性疾病非常重要。
神经保护：它与其他生育三烯酚一样，可能对神经细胞具有保护作用，有助于预防与神经退行性疾病相关的损伤。
心血管健康：d-Beta-Tocotrienols 通过调节胆固醇水平、减少低密度脂蛋白（LDL）氧化，有助于心脏健康。
细胞膜穿透力：生育三烯酚具有较高的细胞膜渗透能力，相较于生育酚更容易进入细胞，提供更强的保护效果。
尽管 d-Beta-Tocotrienols 的研究相对较少，但其在生物活性和健康保护方面的潜力逐渐被发现，尤其是在预防心血管疾病和某些癌症中具有作用。
3) d-Gamma-Tocotrienols 51.45 mg 是什么？
3a) d-Gamma-Tocotrienols 是 维生素 E 的一种形式，属于 生育三烯酚（Tocotrienols） 家族中的 γ 型。与其他 Tocotrienols 类似，d-Gamma-Tocotrienols 是一种强效的抗氧化剂，具有独特的健康益处，尤其是在抗癌、抗炎和心血管保护方面。
3b) 主要特点：
抗氧化性：d-Gamma-Tocotrienols 具有很强的抗氧化能力，可以中和自由基，保护细胞膜不受氧化应激的破坏。它在防止脂质过氧化（细胞膜中的脂质被氧化）方面尤为有效。
抗癌潜力：研究表明，d-Gamma-Tocotrienols 在某些癌症细胞的生长抑制和凋亡诱导中表现出特别的活性。它可以通过影响癌细胞的增殖机制来抑制肿瘤的生长。
抗炎作用：d-Gamma-Tocotrienols 能够抑制体内多种与慢性炎症有关的分子和酶，如 NF-κB，这使其在预防慢性炎症相关的疾病（如心血管疾病和代谢综合征）方面具有潜在的益处。
降低胆固醇：与其他生育三烯酚类似，d-Gamma-Tocotrienols 能够通过抑制 3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A还原酶（HMG-CoA 还原酶）来减少胆固醇的合成，进而帮助降低血液中的低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平。
神经保护：Tocotrienols 还显示出对神经细胞的保护作用，可以减轻神经损伤，帮助预防神经退行性疾病。
相对于其他 Tocotrienols 的特点：
与其他 Tocotrienols（如 α 和 β）相比，d-Gamma-Tocotrienols 在一些研究中表现出更强的抗癌和抗炎作用，因此被视为具有较大潜力的营养素。
总体来说，d-Gamma-Tocotrienols 是一种功能多样且潜力巨大的天然化合物，广泛应用于健康补充剂，特别是在心血管健康、抗炎和抗癌领域的研究中。
4) d-Delta-Tocotrienols 19.89 mg 是什么？
a) d-Delta-Tocotrienols 是 维生素 E 的一种形式，属于 生育三烯酚（Tocotrienols） 家族中的 δ 型。在生育三烯酚的四种形式中（α、β、γ 和 δ），d-Delta-Tocotrienols 通常被认为是最具生物活性的一种，尤其在抗癌、抗炎和心血管保护方面表现出显著效果。
b) 主要特点：
强效抗氧化剂：d-Delta-Tocotrienols 具有非常强的抗氧化能力，能够有效中和自由基，防止细胞膜和 DNA 的氧化损伤。这对于预防多种慢性疾病（如心血管疾病、癌症和神经退行性疾病）非常重要。
抗癌作用：d-Delta-Tocotrienols 是生育三烯酚中研究最多的抗癌形式之一。它能够通过多种机制抑制癌细胞的生长，包括诱导癌细胞凋亡、抑制肿瘤血管生成以及阻止癌细胞的扩散。研究表明，它对某些类型的癌症（如乳腺癌、胰腺癌和结肠癌）特别有效。
抗炎特性：d-Delta-Tocotrienols 能够有效减少炎症，抑制与炎症相关的多种酶和信号通路（如 NF-κB）。这种抗炎作用有助于减少慢性炎症引发的健康问题，如动脉粥样硬化、代谢综合征和自身免疫性疾病。
心血管健康：d-Delta-Tocotrienols 通过降低胆固醇合成酶 HMG-CoA 还原酶的活性来减少胆固醇生成，进而降低 LDL（低密度脂蛋白）胆固醇水平。此外，它还能减少动脉中的脂肪沉积，有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
神经保护：d-Delta-Tocotrienols 具有保护神经细胞的潜力，可能在预防和治疗神经退行性疾病（如阿尔茨海默病和帕金森病）中发挥作用。
与其他 Tocotrienols 的区别：
相较于 α、β、γ 形式，d-Delta-Tocotrienols 的 抗癌 和 抗炎 活性更为显著，因此在抗癌研究和某些治疗性应用中受到了特别关注。其对 HMG-CoA 还原酶 的抑制作用也较强，这使得它在调节胆固醇和心血管保护中非常有效。
总体而言，d-Delta-Tocotrienols 被认为是生育三烯酚家族中功能最强大、潜力最大的形式，尤其在抗癌和抗炎方面的研究成果最为突出。
By 全哥分享（27-9-24）
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成份： Saccharomyces cerevisiae 酿酒酵母 (dried fermentate（干燥发酵物）250mg RM97.50 一罐60粒
1） DR RAJESH 医生介绍增强免疫反应，且不引发炎症，帮助胃消化，减轻感冒/流感症状, 减少过敏患者的鼻塞 , 平衡免疫系统
2）酿酒酵母具有生长周期短、发酵能力强、容易进行大规模培养以及含有多种蛋白质、氨基酸、维生素、生物活性物质等丰富的营养成分等优点
3） 啤酒酵母（Saccharomyces cerevisiae）经过发酵及干燥后，酵母发酵物中含有丰富的生物活性物质（如氨基酸、维生素B、核酸及β-葡聚糖等）
4） 啤酒酵母丰富的核酸、铬、硒、及B群，没有维他命B12
什么是啤酒酵母(酿酒酵母)？
酿酒酵母(Saccharomyces cerevisiae)，又称啤酒酵母、面包酵母或出芽酵母。 Saccharomyces是拉丁文「糖」与「真菌」的组合，而Cerevisiae的意思是「啤酒」。
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