全哥健身新手教室1: 分享全哥16年的健身学问

全哥健身新手教室1: 分享全哥16年的健身学问

这是全新的教室系列将会分享健身，运动，饮食健康等的学问给读者。
健身和理财其实是缺一不可的学问与智慧，有钱买不到健康，
所以验证了健康的重要性，理财再强，失去健康比失去财富还要痛苦千百倍。

全哥拥有16年的健身经验，在中学时期就时常上健身房运动，
那时候年轻气盛，想要快点看到成果，结果造成自己的身体肌肉受伤反而需要休养多时。
所以欲速则不达，这个道理和投资是一样的，不是快就好，
是要养成一种好习惯，用对的方法坚持到底才能看到结果。

我在20多岁时生意刚起步，由于时间繁忙就少上健身房（借口），
后来组织家庭有了两个小孩后，时间更是不够用了 （借口），
有时候学习投资占了太多的时间，一度停止去健身房 （借口），
但是，唯一不变的是，我还是每一天在早上用几分钟的时间做掌上压，
晚上再用几分钟的时间做腹肌锻炼 （没有借口了）。

掌上压是当兵必学的，也是最痛苦一项，但是很快看到成效，
新手建议每天做60下，一次20下可以分3次进行，才能更快的建立起肌肉。

腹肌锻炼是“预防”大肚腩最直接有效的方式，新手每天晚上睡前可以开始以20下为目标，之后慢慢提升次数 （几分钟时间而已）
记住，锻炼是为了看到成效，而不是为了看到成效才去锻炼，
后者居多的人往往半途而废。

这是我20多岁时，自己购买器材在家中锻炼。

目前只是偶尔上健身房锻炼，之前一度练到比这个图片还夸张的身形，妈妈时常说我“恐怖”，又不是去打摔跤 WWE。。。(＞﹏＜) 不
所以我就从Built 转去Cut 了。

Built 是指重量级的锻炼，用意是把肌肉尽可能扩张,练到粗大。
食物方面因人而异，我当时候是吃生熟蛋，全脂牛奶，等等（如果你体型很瘦就要吃“肥”，有肉才能锻炼足够的肌肉），反正少不了蛋白质的食物，一些人会食用特定的奶粉，但价格不菲。

Cut 是指轻量级的锻炼，用意是把肌肉的线条锻炼出来。
一般这个过程是最难耐的，因为食物方面只能清淡不能吃油炸的食物，不然肌肉的线条是难以锻炼出来的。

到了文章的结尾，我们已经学会了锻炼是为了看到成效，而不是为了看到成效才去锻炼，而后者居多的人往往半途而废。

全哥的观点是：健身的目的不是要你练到“完美”的身形，
一个拥有健康体型的人通常给人的印象是稳重，反过来说你可以理解一个肥胖的人，众人通常给与的印象是好吃懒做，一个连自己身形都管理不好的人，
如何有效的去管理其他的事情呢？
正如你看到一个肥胖的警察或健身型的警察，哪个比较有信心？（虽然马来西亚人对警察没太大的信心 Σ( ° △ °|||)︴ 驚嚇發抖）

做什么事都离不开恒心及坚持，
如果你有梦想并且渴望成功，
全哥建议你马上开始健身及运动，
假设你健身半途而废，
那么意味着你永远不可能成功，
这就是全哥诅咒式的成功学。(￣▽￣)~*


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Magni 在这两个季度开始出现业绩下滑的现象，
造成投资者如惊恐之鸟开始抛售股票。


我们一起回顾过去5年的业绩

在对比过去5年的股价









14/12/17 RM5.63 = 营业额 11亿/EPS73.8
27/12/16 RM4.19 = 营业额 8.5亿/EPS 50.5
28/12/15 RM4.48 = 营业额 7.1亿/EPS 48
29/12/14 RM2.69 = 营业额 6.5亿/EPS 38.7
30/12/13 RM2.36 = 营业额 5.6亿/EPS 33
31/12/12 RM1.46 = 营业额 5.3亿/EPS 28.4

总结来说，股价如业绩，业绩如股价，
第一季度EPS12.04+
第二季度EPS12.60+
假设第三季度 EPS12.60+
假设第四季度 EPS12.60+
=EPS49.84XPE8.5/100=RM4.23

*所以假设业绩在没有进步并且保持一样的话，股价预计是RM4块多。
*两个季度的EPS24.64 ，意味着接下来的两个季度需要达到EPS 41.81 (目前最新4个季度EPS 66.45-24.64=41.81) ，才符合5块多的股价，
所以第三个季度至少要维持平均 EPS 20.90 或以上 。


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By 全哥分享 （14-12-17）
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我在MAGNI 9月的时候(RM7.58)就有分享进场点的重要性，有兴趣可以点击阅读
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PA 优先股是什么 ？ 
优先股（Preferred Share），就是比普通股 （Ordinary Share）还要“优先”的股份。
发行优先股主要用意在于可以满足上市公司融资的需求，以供公司发展。
*对公司来说，由于股息固定，它不影响公司的利润分配。
*PA本身是优先股，不是warrant,也不是Iculs，它是不可赎回可转换优先股（ICPS）。
*PA到期时可以转换为母股，不会成为废纸。

你可以理解为公司向你借钱，他给你一张“收据”（优先股，母股后面加PA出现在你的CDS户口），
而这个“收据PA”可以在市场上（证券交易所）根据价格的浮动交易，
公司会限定在一个期限内还钱，不过不是给你现金，而是把你的“收据”兑换成普通股。

优先股的优点
*当公司赚钱的时候，如果打算将盈利派发给股东的话，手持优先股的股东将会拥有这个优先权。
*如果公司解散了，变卖财产打算分派回给股东的时候，持有优先股的股东也是为第一优先。
*优先股，也是次于债券的一种低风险投资。
*不扩大股票的总股本，不稀释上市公司的每股业绩，公司财务负担轻。

优先股的缺点
*优先股没有投票权。
*虽然公司可以不按规定支付股利，但这会影响企业形象，
进而对普通股票市价产生不利影响，损害到普通股股东的权益。
*优先股的升值空间小，主要收益来自于股息的收益。
*优先股市场容量小，流动性要低于股票市场。

那些具有持续性竞争优势的公司基本上没有多少优先股。
其中一个原因是它们基本上不需要任何债务。
尽管优先股是原始投入到公司，
并且永远不需要偿还的资金，
在会计表上表现为一项权益（equity），
但实际上它更像需要支付红利的负债。
不同之处在于，
为负债支付的利息可以从税前利润中扣除，
而为优先股支付的红利是不能扣减税费的，
这样就使得通过发行优先股筹集资金的成本比较昂贵。
由于它是一种昂贵的筹资方式，
如果可能的话，公司一般会选择避而远之。
因此，当我们搜寻具有持续性竞争优势的公司时，
一个重要的标志就是在公司的资本结构中找不到优先股的身影。
注：以上只是参考性，必须视公司的性质来判断，不能一概而论。

转换方式：即优先股可按规定转换成普通股，在普通股的市价上升时这样做是十分有利的。


在申请优先股前，母股的PR会出现在你的CDS 户口里面（假设你有母股）

PR （preemptive right/preemption rights/subscription rights）是什么 ？
PR 是优先认股权也叫股票先买权（抢先权）,
是公司增发新股时为保护老股东的利益而赋予老股东的一种特权。
*拥有优先认股权的老股东可以按低于股票市价的特定价格购买公司新发行的一定数量的股票。
*新股票的定价低于股票市价，从而使优先认股权具有价值。
*在申请优先股前，PR 会出现在你的CDS 户口，股东可以行使该权利，也可以转让他人。

你可以理解为PR 就是“预定优先股 ”，
你可以在市场购买更多“人家卖出的预定”，之后通过这个“预定”才能购买更多的优先股，
而“预定”这项交易到一个期限就会结束（大约2星期左右）。

全哥举一个简单的例子，
假定一家公司的首次股票发行1000股（IPO），你购买了100股(普通股），
在稍后的时间点，该公司发行了2000多份额外的股票（优先股）。 
那么原股东就拥有优先购买权(PR)，之后有机会购买更多的新股(PA)。
你可以在特定的时间内随时把你的优先股转换回普通股。


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By 全哥分享 (13-12-17)
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全哥理财新手教室16-问诊篇3：25岁应该要怎样投资？

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25岁应该要怎样投资？

这篇文章是全新的教室系列会进一步分享现实生活中财务的解决方案，
全哥纯粹分享自己对案例中的见解与意见。
如果您有财务或理财上的问题可以电邮至 lenscorpio85@gmail.com 大家做个交流。
基于全哥收到太多的信息没法马上做出回应，读者们请耐心等候哦

读者Clement Lee 的问题
1）以我这样的年纪应该要怎样投资？
2）有打算买屋子投资，可是如果我要买就需要卖一部分的股票当做头期？父母可以帮我给RM30,000的头期
3）如果买屋子应该买新屋还是二手的apartment？屋价应该介于多少钱？
4）还是应该继续投资股票和基金?
5）还有什么方法可以增加passive income?
6）我想购买多一份保险是储蓄保单,每个月需要供RM300(10年)可是20年后才能拿回一笔钱,值得吗？(第11-20年可以拿回11%,第20年才能拿回大概45千)
7）想要快点把车供完,应不应该把一部分的钱供车还是继续供多6年？

全哥的诊断
1）25岁这段期间应该开始策划投资自己，市面上有太多“包装后”的投资项目供选择，
比如说各种银行推出的基金，投资保单，黄金存折，定期配套，债券等等。
对年轻人来说，确实很难去衡量哪个“产品”比较好，
与其大海捞针，不如投资在自己的行业，
由于你没有提供是做什么行业，全哥这里假设你是做Salesman ，
因为看到你没有花红，而且副业稳定，
通常意味着时间上可以自己做出安排。所谓的策划投资自己，是指理解自己的所好，
开始对这个行业深入研究，比如投资回报率，风险分析，资金筹备计划等等（反正投资什么都离不开这些）。

2）投资房地产是很好的选择，尤其是有父母的资助（使用杠杆），要注意的是健康的借贷比例是自己薪资的35%左右，
一般Part time或不固定的额外收入是不能计算在内，而你的全职收入已经所剩无几，除非父母可以帮助供家。
投资房产通常是为自己将来的家庭铺路，如果卖股票可以完成你的心愿，那么就前进吧 （￣︶￣）↗ Go Ahead ~

3）我的答案就在里面 ，点击以下阅读全文
理财新手教室6：首购族买房知识

4）你要衡量投资回报率是多少，股票基金和房地产的属性是不一样的。

5）就如我之前所提，许多的金融商品都是由股票包装出来的，
要赚取被动收入都离不开股票，前提是管理好你的风险，
也不能强说哪个最好，只有自己最了解的金融产品才是最好的被动收入。
另外全哥有和伙伴投资其他的生意，全哥出钱，他们出力，这个也可以是被动收入的一种哦！！

6)全哥之前也是保险代理员，或多或少也有一些基础可以分享。
保险+储蓄是两码事，保险是一种保障，
不会为你带来收入，除非发生意外才会带来“收入”，
储蓄是投资在上市公司的股票，然后包装成信托基金（一般是封密式基金），
在投资保单上，他们一般会分成A和B ，简单来说就是A:保证最低回酬，B预测回酬，
保证回酬自然是低于3-4%以下，预测回酬就是8-12% 以上。
另外他们会告诉你保险是免费的，其实他们的做法是扣除里面的单位（Unit）,
就是你付一样的钱，拿到少的东西，所以一般投资者是不了解里面的运作以为是免费的。

总结来说，如果你想得到保障又想强迫自己存钱，那就适合你，否则断保后会亏钱拿不回本金哦。
全哥这里建议你可以试试使用Compound interest (下载fncalculator Apps),
根据本金RM300 ,每个月投资RM300，120个月（10年），回酬4.1%，
这就是你说的回酬满期可拿RM45千（那时候的本金大概36千，另外还要损失10年的利息）。
注：由于他们的配套经过精算师计算，
全哥只是分享一个概念，因为要读解保单里面的细节才能计算准确的回酬。

7）继续供吧，因为一次性供完也不会得到太多的利息回扣，车贷的利息和房贷不同。
全哥反而建议你继续投资，至少还能得到资本利得或较高的投资回酬。
如果你是消费狂不能看到有钱，那就供完吧，哈哈

以上纯粹是自己个人的经验分享，不一定适合每个人，只供参考。

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回顾10年前专家在2007年股市暴风雨前的忠告

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回顾10年前专家在2007年股市暴风雨前的忠告

今天在家无意中发现10年前（2007年）在新加坡书局购买的这本“股市资讯”，
在当时候网络并不普及，投资者大多倾向书本或报章上的资讯，
比起现在刚踏入股市的新手可以在互联网上轻易的取得资料来得幸福。

话不多说，马上来关注重点：

-其主席伯南克警告说：“通胀风险已经大幅度地提高”
无论有没有理由支持，差不多每样东西都在涨，
这是调整即将出现的第一个信号。

-不要忽略警告信号。
异常高涨的情绪是第一个警告信号，
而负面的新闻还在被投资者消化中。随着环球利息升高，
我们（专家）看不到有什么理由市场应该继续往前冲。

全哥的见解：在马来西亚股市泡沫前，银行的定期利息高达4%以上，
利息的上升通常意味着市场投资意愿浓厚，
当经济过热、通货膨胀上升时，便提高利率、收紧信贷。
当过热的经济和通货膨胀得到控制时，便会把利率适当地调低。

-不要尝试与重力对抗。
大家都希望这个派对不会结束。可是，不要忘记，
有起必有落；而没有一个派对是会永远延续下去的。
当音乐停顿后，那些没有人想要的东西总会落在一些人的手中。

全哥的观点：基于我投资股票只是兴趣并且孜孜不倦，乐此不疲的还在学习中，
我把投资股票当做自己的生意来学习，因为他拥有许多的学问在其他的地方是学不到的，
我这里想要表达的是，不要只在乎股市或价钱上的变动，
你要在乎的是你投资的公司，因为你了解公司才会“赚到你想要的东西”
新手大多数只关注股市和价格上的变动，因为这对你的未来没有太大的帮助。

换句话说，如果你理解你的公司更多，也学到了他们做生意的方式和学问，
这对你将来想要创业或经商有很大的帮助，为你将来的财富铺路。

看到OLD TOWN 被荷兰公司收购，这就验证了生意还是自己可以掌握的才是上策，
中策是对资本不高的投资者，股市是好的选择之一，而且还可以边投资边学习做生意，
下策是投资者还在询问：“这只股还会跌吗？有什么股可以介绍？熊市是不是要到了？”



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你还想赚多少钱

全哥理财新手教室15：你还想赚多少钱？

投资股票，投资基金，投资房地产，投资投资投资。。。
投资赚钱的目的是什么？到底几时才会达到终点？
人都是有欲望的，正因为有欲望，才会积极去工作，赚钱，投资，
然后一步步地努力前进。但是，
欲望超过限度会造成心理贫穷，甚至到了不可自拔的地步。

让全哥给你讲一个故事，我想这个故事的主角和许多人有很相似的背影。。。

  在一个冬天里，故事发生在一个很破的屋子里，有一户一家四口的穷人，
他们穷得连床也没有，两个年幼的孩子睡在地上哭哭啼啼的，
而家里的米缸只够煮最后的一碗稀粥，两夫妻已经到了山穷水尽的地步。
这时候，这位年轻的爸爸决定冒着暴风雪上山打猎，
他的孩子骨瘦如柴，妻子面黄肌瘦，可谓见者心酸，所以他只求孩子们有口肉吃。

  年轻人上山后便积极地寻找猎物，无奈过了好多个时辰一无所获。
这个时候他自言自语焦虑地说：“如果我能捕到一头鹿子就可以解决燃眉之急，
而我的孩子就可以度过这个冬天了，哎。。。真烦恼。。。” 

童话故事就是这么的神奇，就在这时，神被感动出现在他的面前 Σ(￣□￣； 下巴掉了，
他赐给了这位年轻人一个“神器”，而这个“神器”可以在短时间内吸引山上的猎物现身，
前提是年轻人下山后“神器”就会自动消失的归还给神。

  奇迹发生了，这时候数不胜数的鹿出现在眼前，而年轻人也把握时机斩获了不少。
他开始有了想法自言自语的说道：“如果我可以捕获更多的猎物就能卖到更多的金子银子，
那么我的孩子们就能衣食无忧了，所以我还不能下山，否则“神器就会消失，
我要争取更多的时间才可以捕获更多的猎物，我要赚取更多的钱”。

  就这样，时间一天又一天的过去，这位年轻人捕获的猎物已经足够换取一袋的金子，
而这袋金子也足够让他的孩子们衣食无忧了。然而，他的想法又改变了，
他心里想：“如果我可以在赚取更多袋的金子，那么我就可以购买一间大房子，
然后再拥有自己的农场，那么以后我们一家人会更加的幸福，
而我的孩子们以后也不用再挨饿了”

  不知不觉过了一个月，他终于捕获足够的猎物，赚的钱要房子有房子，要农场有农场。
他非常兴奋的冲下山回到他那破烂的房子，他几乎可以想象到他的未来是幸福的。

  这时候，他终于回到了家门前。。。在他还没进入家里时，他发现妻子跪在两个新立的墓牌前，
于是他走前一看，那两个墓牌的名字正是他两个宝贝孩子的名字，
他顿时悲痛欲绝，肝肠寸断，怆地呼天。。。o(〒﹏〒)o 

原来在他上山打猎这段时间，家中几乎断粮，
两个年幼的孩子实在耐不住饥饿，都生病了。。。
尽管他的妻子仓皇失措，心急如焚的等待，但就是盼不到丈夫的归来。

全哥的故事完毕

最常听到的就是为了孩子，为了家人，所以要赚更多的钱，
往往这段漫长的时间为了工作忽略了家人，忽略了孩子，整天就是忙忙忙，
这就是现代人的通病。

人生就是这样，我们的目标不断的达到，欲望却永无止境的增加，
人生无常，珍惜眼前人，有时候一个目标很容易达成，
但是无限的目标是要用无限的时间去完成，时间一去不复还，
失去了情亲，即使让你赚到了整个世界也无用。

如果你觉得情亲比金钱更重要，那么就分享出去给更多的人吧！！
最后，全哥提前祝大家冬至快乐 v(￣︶￣)y 开心、~

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By 全哥分享 （11-12-17）全哥股票&投资理财新手教室 （部落格）

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书中自有黄金屋，自小全哥就喜欢阅读，屋中也藏了不少的“知识”，
20多年的阅读习惯，造就了自己也炼成了一对金睛火眼，不好的不挑，
因为很多作家写出来的往往是没真材实料，有的则非常的沉闷。

全哥强烈推荐这本书给大家，
原因是他的分享方式容易了解而且句句稳重扎实，
而且他带给人的感觉是一个很勤奋加上很有智慧的一个老人家，
由于自己是“肖牛”的，所以对勤奋及有智慧的人特别有好感。

全哥实在是挑不出重点来分享，
因为文章中每一部分都是精髓，而且超级厚，
也祝他老人家的新书大卖 。


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